- 2021年7月31日
旬の野菜・果物を食べた方がいい理由｜【季節別】食材の効果・効能を解説
最近は季節関係なく、ほとんどの野菜や果物がいつでも買えるようになりましたよね。 「便利さ」という意味では素晴らしいことですが、それぞれの食材が持つ栄養価や自然環境の視点で見ると良いことばかりではありま […]
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最近は季節関係なく、ほとんどの野菜や果物がいつでも買えるようになりましたよね。 「便利さ」という意味では素晴らしいことですが、それぞれの食材が持つ栄養価や自然環境の視点で見ると良いことばかりではありま […]
30代夫婦の日常や健康的な暮らし、愛犬の「コテツ（チワワ）」、そしてプチ農家として奮闘する日々を動画で発信しています。"忙しい毎日に少しの和みと癒し"をテーマに、Youtubeを通して私達らしさをお届けできたらと思っています。