健康×知識

全自動のデロンギマグニフィカSが断トツでコスパよくて最強!!

僕は無類のコーヒー好きなのですが、好きすぎてついに買ってしまいました。 ↓↓コレ↓↓ デロンギコンパクト全自動エスプレッソマシンマグニフィカ S ECAM23120WN […]

普段、何気なく使っている方も多いであろう洗濯洗剤。実は市販で売ってるもののほとんどが、人体に有害であることは知っていますか。人によっては洗剤の影響で調子 […]

昔から「朝食は最も大事」「朝食を食べないと健康に悪い」と教えられてきましたが、果たして本当にそうでしょうか？実際に僕自身は約10年ほど、朝食は寝起きの白湯のみで、一日の食事は昼食と夕食の2回のみです […]

塩麹と言えば少し前に話題になった、万能調味料の一つですよね。前回の記事でも、手作り味噌について解説したのですが、発酵に使う「麹」が持つ魅力や効能は素晴らしいものがあります。 &nbs […]

ここ最近連続で『睡眠』についての記事を書きました。良かったらリンクを貼っておくので興味のある方はどうぞ。睡眠薬には強烈な副作用も含まれる。それでもその薬飲み続けますか？ [睡眠と健康]　今日から始 […]

寒くなると欠かせない、「ヒートテック」着てる方も多いことでしょう。確かに着ると暖かく感じ、冬の寒さには必需品ですよね。でもなぜ暖かくなるの […]

2017年も終わり、新年のお正月ですね。１年なんて長いようであっという間に過ぎ去ってしまいます。皆さんにとっての2017年は良い年でしたでしょうか？今年 […]

僕たちが食品を買ううえで、もしくは食べるうえで必ず気にする賞味期限。賞味期限とか消費期限と表示され、品質を保証する期間や美味しく頂く為の期間として設定されて […]

私達は様々な方法で栄養を吸収してるのは知ってますか？食べ物として口から吸収してる、経口吸収。皮膚から吸収する、「経皮吸収」というものがありま […]

皆さんは歯磨き粉を購入する際にどのような基準で選んでいますか？多くの方は「CMで有名だから」とか「泡立ちや味が好き」といった理由で選んでいるかと思います。しかし実は、普段何気なく使っ […]

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30代夫婦の日常や健康的な暮らし、愛犬の「コテツ（チワワ）」、そしてプチ農家として奮闘する日々を動画で発信しています。"忙しい毎日に少しの和みと癒し"をテーマに、Youtubeを通して私達らしさをお届けできたらと思っています。