健康×食事│Soo To Soo BLOG

【要注意】子供に食べさせてはいけない食べ物＋危険な食品添加物

大人は普通に食べれる物でも、子供にとっては危険な食品はたくさん存在しています。「普段食べてるから子供も平気だろう」その油断が子供の病気を引き起こす可能性があるのです。特に気をつけなけ […]

当サイトは健康の真実について解説しているブログですが、『じゃあ何食ってんの？』という意見をよく聞きます。僕自身は極端な健康オタクではなく、カレーやラーメンなど好きな物を好きなタイミングで食べるので、 […]

皆さんは「体に悪い食べ物」「危険な添加物」についてどこまでご存知ですか。主にネットを中心に様々な観点で議論されていますが、個人的にはどちらも食べ過ぎなければ問題ないと思っています。し […]

ジャンクフードが身体に悪いと頭では分かってるのに、なぜか無性に食べたくなる時ってありますよね。でも実際に何が問題なのか、どんな影響があるのかを理解している人は意外に少ないと聞きます。 […]

「野菜の代わりに…」「手軽に栄養補給…」がウリの野菜ジュースは、誰もが一度は飲んだことがあると思います。確かに仕事が忙しい合間や、不規則な生活を過ごしている時に大変便利で、健康を補助する役割としては […]

漬物を好んで食べる人は少ないかもしれないですが、僕は日常的によく食べます。日本独自の発酵食品であり、健康や美容に良い成分をたくさん含む素晴らしい食べ物ですが、実は市販の漬物のほとんどが人体に悪影響を […]

皆さんは甘いものは好きですか？僕は甘い物が大好きで、洋菓子（ケーキ・チョコ）よりも和菓子を好んで食べます。ただ健康の事を考えるようになってから、昔よりも食べる量がかなり減りました。実 […]

皆さんはパンや麺類は好きですか？現在、小麦を使った食べ物は大量に販売されており、ほとんどの加工食品に使われています。パンピザうどんラーメン天ぷらケーキお菓子類全般お好み焼きカレールー […]

家庭に必ず置いてある調味料と言えば「醤油」ですよね。日本の伝統的な調味料として代々受け継がれてきた物であり、最近はスーパーに行けば数十種類は販売されています。しかし「市販の醤油には多 […]

皆さんはビールはお好きですか？僕は大好きです。若い頃はビールの美味しさが理解できず、居酒屋にいるおじさんが何時間もビールしか飲まない姿を見て「この人頭おかしいんじゃないか？」と思っていましたが、今な […]